Go Back
+ servings
Cream of parsnip soup supa de pastarnac

Supa crema de pastarnac

Aveti pofta de o supa reconfortanta? Iata cum puteti prepara o supa crema de pastarnac vegana, sanatoasa si delicioasa. Cu o aroma foarte speciala!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Choose Serving Size 4

Ingredients 

  • 4 radacini de pastarnac mari
  • 1 ceapa galbena taiata
  • 2 catei de usturoi taiati
  • 1 lingurita rozmarin proaspat
  • 1 L supa de legume sau apa
  • 250 ml smantana lichida de orez Am folosit de la Alpro, dar puteti sa folositi orice alt tip
  • 2 Linguri ulei de masline extra virgin
  • Sare
  • Piper
  • Menta proaspata pentru decor

Instructions

  • Taie pastarnacul cubulete.
  • Transfera pe o tava de copt impreuna cu ceapa, usturoiul si rozmarinul.
  • Adauga ulei de masline si amesteca bine.
  • Coace la 200 grade C pentru 30-40 minute sau pana pastarnacul este copt.
  • Transfera amestecul intr-un blender si amesteca adaugand supa de legume si smantana lichida treptat, pana obtii consistenta dorita.
  • Condimenteaza cu piper negru si sare, daca e nevoie.