Skip to Content

10 Alternative vegane (de post) la carnea tocata – retete

10 Alternative vegane (de post) la carnea tocata - retete

In caz ca esti in cautarea unor retete noi, in aceasta lista vei gasi 10 alternative vegane la carnea tocata. Toate retetele de mai jos sunt delicioase si foarte usor de facut!

Se poate sa transformam carnea tocata in varianta vegana? Din fericire, raspunsul este DA! Si este asa de usor, incat n-o sa va vina sa credeti! Va voi explica tot ce trebuie sa stiti despre cele mai populare alternative vegane la carnea tocata si la chiftelute in articolul acesta.

In caz ca ati adoptat o dieta vegana sau daca vreti pur si simplu sa optati pentru feluri de mancare fara carne in urmatoarea perioada, atunci este nevoie sa stiti cateva trucuri si ingrediente-cheie care va vor ajuta foarte mult in aceasta “calatorie”. Doar nu vreti sa mancati doar salate, nu-i asa?!

Daca vreti sa aflati tot ce trebuie sa stiti despre “arta” de a gati cu alternative vegane pentru carne, am creat un intreg articol pe acest subiect pe care il puteti gasi aici. Da, exista alternative vegane (sau “carne falsa”) pentru toate tipurile de carne existente – pui, porc, vita, chiar si peste si fructe de mare. Dar cand vine vorba de carnea tocata, lucrurile s-ar putea sa sune un pic complicat, nu-i asa?

Carnea tocata este baza multor retete delicioase precum chiftelute, chili con carne mexican, tacos, burrito si multe altele.

Asadar, ce putem face atunci cand avem pofta de niste chiftelute zemoase dar nu vrem sa consumam carne? Ei bine, cea mai buna varianta in cazul de fata este sa folosim texturat de soia. Aceste mici granule uscate pot fi folosite drept inlocuitor pentru carnea tocata. Trebuie doar sa le rehidratati impreuna cu un mix de condimente si veti obtine un gust si o textura FOARTE asemanatoare cu carnea tocata “adevarata”. Suna usor, nu-i asa? Asta pentru ca este! 🙂

Acestea fiind spuse, va anunt ca tocmai ati deschis usa unui univers de alternative vegane la carnea tocata. Ma refer la orice preparat va puteti gandi, de la carnati si pana la caserole sau chiar… mici! Sunteti gata de experimentat?

In caz ca sunteti entuzismati sa incercati cateva alternative vegane la carnea tocata, va promit ca lista de mai jos va va da pe spate. Am reunit acolo 10 dintre retetele mele preferate cu alternative vegane la carnea tocata. De la clasicele chiftelute suedeze in sos si pana la quesadilla, boluri de taco si carnati, va promit ca veti gasi cel putin o reteta pe placul vostru mai jos!

Toate cele 10 retete de mai jos sunt creatiile mele proprii si va recomand cu caldura sa le incercati.

Dati click pe titluri pentru a accesa fiecare dintre aceste retete cu alternative vegane la carnea tocata. Spor la gatit!

10 Alternative vegane (de post) la carnea tocata – retete

Chiftelute suedeze in sos (de post)

Invatati cum sa preparati cele mai delicioase chiftelute suedeze de post! Aceasta reteta este foarte simpla, iar rezultatele sunt impresionate!

Vegan Swedish Meatballs chiftelute suedeze reteta

Cosulete de spaghete cu chiftelute

V-ati plictisit de retetele clasice cu spaghete? Pregatiti-va pentru ceva special. Iata cum puteti face cosulete de spaghete cu chiftelute de post/vegane!

Spaghetti 'Meatball' Nests

Chiftelute in sos alb cu piure de cartofi | De Post / Vegane

Combinatia de chiftelute vegane, sos alb si piure de cartofi a fost preferata mea pentru pranz pentru o lunga perioada de timp, mai ales in zilele cand nu aveam chef sa gatesc altceva mai complicat. Este un combo de exceptie!

vegan meatballs in white sauce recipe chiftelute in sos alb de post vegane (2)

Caserola de chiftelute vegetale cu cartofi

Sunteti in cautarea unei retete gustoase, simple si perfecta pentru meal prep? Nu va faceti griji, aceasta reteta pentru caserola de chiftelute vegetale cu cartofi este alegerea perfecta!

Potato and Meatballs Casserole Vegan Caserola de chiftelute vegetale cu cartofi

Paste Bolognese Vegane / De Post

Aceasta este cea mai usoara si rapida reteta de paste Bolognese vegane / de post! Are un gust foarte similar cu cel al retetei traditionale cu carne.

Vegan Bolognese Pasta recipe

Carnati de post

Doar pentru ca suna imposibil, asta nu inseamna ca este! Incercati aceasta reteta de carnati de post/vegani si bucurati-va de o portie de carnati ce au aceeasi textura ca cei adevarati si un gust minunat!

how to make vegan sausages at home carnati de post vegani

Chili Sin Carne

Chili Sin Carne este varianta de post a celebrei retete mexicane chili con carne. Incearca aceasta reteta ideala pentru iubitorii mancarurilor picante!

Vegan Chili Con Carne chili sin carne de post

Taco Bowl vegetarian

Daca aveti pofta de un fel de mancare Mexican foarte gustos, va recomand sa incercati un taco bowl vegetarian. Este super rapid si foarte sanatos!

Vegan Taco Bowl

Quesadillas vegane cu soia

Pofta de mancare mexicana? Aceasta reteta minunata de quesadillas vegane cu soia sunt pur si simplu perfecte pentru cina. Simple si super sanatoase!

Vegan Avocado Quesadillas

Mititei vegani

Pregateste aceasta reteta de mititei vegani la urmatorul gratar sau picnic si ii vei impresiona chiar si pe prietenii tai care nu sunt vegetarieni!

Vegan Minced Rolls