Skip to Content

10 Deserturi cu banane pe care sa le incerci

10 Deserturi cu banane pe care sa le incerci

In caz ca esti in cautarea unor retete noi, in aceasta lista vei gasi 10 deserturi cu banane pe care sa le incerci. Toate retetele de mai jos sunt delicioase si foarte usor de facut!

Bananele se numara printre cele mai versatile fructe din lume. Doar ganditi-va la smoothie-uri, banana bread, clatite cu banane, prajituri cu crema pufoasa de banane si multe altele!

Dar, sincera sa fiu, cred ca bananele ar trebui sa fie folosite mai des in bucatarie, mai ales daca sunteti adeptii unei diete vegane. Acestea sunt un element-minune in compozitii de blat pentru prajituri daca vreti un rezultat vegan/de post si ofera un boost nutritional atunci cand sunt adaugate in smoothie-ul de dimineata. Dar, sincera sa fiu, m-am plictisit putin sa vad DOAR retete de clatite vegane cu banane pe net!

Da, stiu, clatitele vegane se fac extrem de usor daca inlocuim ouale cu banane si chiar si eu am, cred, mai mult de 5 astfel de retete pe blog. Dar se pot face atat de multe cu banane coapte, credeti-ma!

Am atat de multe cunostinte care cumpara banane, le lasa pe masa din bucatarie sau in frigider si-si mai amintesc de ele doar cand sunt pline de pete negre asa ca… ajung sa le arunce intr-un final.

Ce nu-si dau ei seama este faptul ca bananele foarte coapte, cu puncte negre, sunt perfecte pentru a fi folosite in deserturi in acel stadiu! Cand bananele se innegresc, inseamna ca sunt in cel mai dulce stadiu de coacere. Devin moi si aroma lor devine mult mai intensa. Asadar, de ce sa le aruncam cand putem face deserturi tare bune cu ele?!

Daca sunteti nerabdatori sa urmati sfatul meu de mai sus, atunci va anunt cu bucurie ca ati deschis articolul potrivit. In lista de mai jos am reunit 10 dintre deserturi cu banane care au ajuns sa fie preferatele mele. Si nu, niciuna dintre ele nu este de clatite!

Daca aveti nevoie de inca un impuls ca sa fiti convinsi, va invit sa cititi lista de beneficii nutritionale ale bananelor de mai jos:

  • Bananele sunt bogate in vitamina B6, vitamina C, potasiu, mangan, fibre, cupru si magneziu, pe langa altele;
  • Bananele sunt foarte bune pentru digestie;
  • Potasiul din banane poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale;
  • Sunt bogate in antioxidanti;
  • Pectina (un tip de fibre) din banane poate regla nivelul zaharului din sange;
  • Si multe altele!

Acestea fiind spuse, sunt destul de sigura ca acum sunteti mai mult decat nerabdatori sa incercati cateva deserturi cu banane absolut delicioase!

Mai jos veti gasi nu mai putin de 10 deserturi cu banane – toate sunt creatiile mele proprii si va recomand sa le incercati fara ezitare. Pot garanta pentru fiecare dintre ele! De la cea mai buna negresa cu banane din lume si pana la briose cu banane, fursecuri gustoase si o prajitura cremoasa cu banane, sunt sigura ca veti gasi cel putin o reteta perfecta pentru orice preferinta in lista de mai jos.

Tot ce trebuie sa faceti pentru a accesa fiecare din retetele de mai jos este sa dati click pe butonul de sub fiecare. Incercati-le cat de curand! Sa-i dam bataie:

10 Deserturi cu banane pe care sa le incerci

In caz ca esti in cautarea unor retete noi, in aceasta lista vei gasi 10 deserturi cu banane pe care sa le incerci. Toate retetele de mai jos sunt delicioase si foarte usor de facut!

Cum gatesti sfecla - 10 Retete cu sfecla care vor deveni preferatele tale
Cum gatesti sfecla - 10 Retete cu sfecla care vor deveni preferatele tale
← Read Last Post
10 Retete cu lamaie care iti vor lumina ziua
10 Retete cu lamaie care iti vor lumina ziua
Read Next Post →