In caz ca esti in cautarea unor retete noi, in aceasta lista vei gasi 10 deserturi cu banane pe care sa le incerci. Toate retetele de mai jos sunt delicioase si foarte usor de facut!
Bananele se numara printre cele mai versatile fructe din lume. Doar ganditi-va la smoothie-uri, banana bread, clatite cu banane, prajituri cu crema pufoasa de banane si multe altele!
Dar, sincera sa fiu, cred ca bananele ar trebui sa fie folosite mai des in bucatarie, mai ales daca sunteti adeptii unei diete vegane. Acestea sunt un element-minune in compozitii de blat pentru prajituri daca vreti un rezultat vegan/de post si ofera un boost nutritional atunci cand sunt adaugate in smoothie-ul de dimineata. Dar, sincera sa fiu, m-am plictisit putin sa vad DOAR retete de clatite vegane cu banane pe net!
Da, stiu, clatitele vegane se fac extrem de usor daca inlocuim ouale cu banane si chiar si eu am, cred, mai mult de 5 astfel de retete pe blog. Dar se pot face atat de multe cu banane coapte, credeti-ma!
Am atat de multe cunostinte care cumpara banane, le lasa pe masa din bucatarie sau in frigider si-si mai amintesc de ele doar cand sunt pline de pete negre asa ca… ajung sa le arunce intr-un final.
Ce nu-si dau ei seama este faptul ca bananele foarte coapte, cu puncte negre, sunt perfecte pentru a fi folosite in deserturi in acel stadiu! Cand bananele se innegresc, inseamna ca sunt in cel mai dulce stadiu de coacere. Devin moi si aroma lor devine mult mai intensa. Asadar, de ce sa le aruncam cand putem face deserturi tare bune cu ele?!
Daca sunteti nerabdatori sa urmati sfatul meu de mai sus, atunci va anunt cu bucurie ca ati deschis articolul potrivit. In lista de mai jos am reunit 10 dintre deserturi cu banane care au ajuns sa fie preferatele mele. Si nu, niciuna dintre ele nu este de clatite!
Daca aveti nevoie de inca un impuls ca sa fiti convinsi, va invit sa cititi lista de beneficii nutritionale ale bananelor de mai jos:
- Bananele sunt bogate in vitamina B6, vitamina C, potasiu, mangan, fibre, cupru si magneziu, pe langa altele;
- Bananele sunt foarte bune pentru digestie;
- Potasiul din banane poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale;
- Sunt bogate in antioxidanti;
- Pectina (un tip de fibre) din banane poate regla nivelul zaharului din sange;
- Si multe altele!
Acestea fiind spuse, sunt destul de sigura ca acum sunteti mai mult decat nerabdatori sa incercati cateva deserturi cu banane absolut delicioase!
Mai jos veti gasi nu mai putin de 10 deserturi cu banane – toate sunt creatiile mele proprii si va recomand sa le incercati fara ezitare. Pot garanta pentru fiecare dintre ele! De la cea mai buna negresa cu banane din lume si pana la briose cu banane, fursecuri gustoase si o prajitura cremoasa cu banane, sunt sigura ca veti gasi cel putin o reteta perfecta pentru orice preferinta in lista de mai jos.
Tot ce trebuie sa faceti pentru a accesa fiecare din retetele de mai jos este sa dati click pe butonul de sub fiecare. Incercati-le cat de curand! Sa-i dam bataie:
10 Deserturi cu banane pe care sa le incerci
In caz ca esti in cautarea unor retete noi, in aceasta lista vei gasi 10 deserturi cu banane pe care sa le incerci. Toate retetele de mai jos sunt delicioase si foarte usor de facut!
Negrese... cui nu ii plac?! Daca va este pofta de ceva dulce, iata cum puteti prepara cele mai bune negrese cu banane din univers. De post/vegane!
Haideti sa fim sinceri: cine nu se bucura sa manance o felie de chec cald, proaspat? Banana bread este un chec cu banane special, plin de aroma si cu o textura incredibila!
In caz ca va place faimoasa reteta de banana bread, atunci cu siguranta veti aprecia aceste briose cu banane! Sunt o adaptare super gustoasa si o gustare dulce si usor de facut!
Sunteti pregatiti sa incercati cel mai gustos si pufos desert de vara din lume? Iata cum puteti prepara prajitura cu banane "Banana split" - un desert gustos si sanatos!
Iata cum poti prepara aceasta reteta de tarta cu banane, rapida si delicioasa, inspirata de faimoasul desert American - Banoffee Pie.
Uita de clasicele dulciuri de Craciun pline de zahar si incearca aceste fursecuri de ovaz cu merisoare! Sunt sanatoase si rapide!
Aceasta este cea mai buna inghetata de banane pe care am mancat-o! Are combinatia perfecta de arome si texturi si se face foarte usor!
Aceasta reteta de chec vegan cu ciocolata si banane se face extrem de usor si are un gust bogat de ciocolata!
Incearca si tu prajitura cu crema de banane si topping de mere cu scortisoara daca vrei sa pregatesti un desert sanatos, rapid si foarte usor de facut!
Aceste briose fara gluten cu crema de ciocolata si banane nu sunt numai usor de facut ci sunt si sanatoase! Briosele nu contin pic de zahar, iar crema este cu pudra de roscove si banane.
