Naut picant prajit la cuptor

Spicy Oven-Roasted Chickpeas Snack Naut picant prajit la cuptor Vegan
Do you want to read this page in English?YesNo

Reteta de gustare sarata, crocanta, din naut picant prajit la cuptor. Un snack sanatos si rapid! Nautul prajit la cuptor se poate face cu ce aroma doriti, de la dulce la picant, sau chiar sarat si acru, stropit cu sos de verzituri! 

Am vazut reteta asta de naut picant prajit la cuptor mai demult pe Pinterest si desi mi s-a parut foarte interesanta, nu m-am gandit sa o incerc si eu.


It’s time to stop worrying about what you’re going to eat! I created the meal planner app to help you! Get your personalized meal plan with delicious, healthy, and budget-friendly recipes! GET YOUR MEAL PLAN!


Bineinteles, nu am urmat reteta intocmai. Cand am urmat eu vreodata o reteta cap-coada? Va zic eu, niciodata! Nu o fac special, pur si simplu nu am rabdare. Ma uit la poze, ma uit la ingrediente si gata, e suficient. Apoi ma apuc eu de joaca si experimentez. Probabil din cauza asta nu ma prea dau in vant cu deserturile ce necesita copt. Prea e totul matematic si exact acolo. Unde mai e distractia?! 😀

Eh, gustarea asta crocanta si sarata este un deliciu! Eram sigura ca o sa fie buna, dar prea a iesit perfect! Daca va place porumbul crocant, atunci o sa va placa si nautul prajit la cuptor. Eu am facut varianta picanta, insa puteti incerca si alte condimente. Era sa uit, reteta este si macrobiotica!

Sper sa va placa si sa o incercati. Astept cu drag comentariile voastre! 🙂

Naut picant prajit la cuptor cu turmeric

Naut picant prajit la cuptor
 
Prep time
Cook time
Total time
 
Reteta de gustare sarata, crocanta, din naut picant prajit la cuptor. Un snack sanatos si rapid!
Author:
Serves: 2 cani de naut prajit
Ingredients
  • 1 conserva de 400g de naut
  • 2 lingurite turmeric
  • 1 lingurita boia iute sau dulce
  • 2 lingurite usturoi praf
  • putin ulei
  • sare de mare, dupa gust
Instructions
  1. Incinge cuptorul la 180C.
  2. Daca folosesti naut uscat, lasa-l la inmuiat peste noapte si fierbe-l a doua zi (1-2 ore).
  3. Daca folosesti naut la conserva, treci la pasul urmator.
  4. Pune nautul fiert intr-un bol. Adauga mirodeniile si sarea. Amesteca bine.
  5. Unge o tava mare de cuptor cu putin ulei. Pune nautul in tava si distribuie-l uniform. Stropeste-l cu putin ulei.
  6. Pune tava in cuptor si lasa nautul sa se prajeasca cam 30-40 de minute, pana devine nautul crocant.
Naut picant prajit la cuptor

 

Other vegetarian recipes you may want to try:

Previous PostNext Post

About the Author

Ruxandra

Facebook Twitter Google+

I'm a freelance graphic/web designer, online marketing specialist, and blogger. I have a huge passion for nutrition, design, writing, and helping businesses grow! :) Do you want me to help you grow your blog/business? Check out my portfolio > ruxandramicu.ro < and contact me!

2 Comments on “Naut picant prajit la cuptor”

  1. cum gatesti nautul crud , cumparat vrac din magazin, se poate praji direct la cuptor ?, e obligatoriu sa-l fierbi mai intai?.

    1. Pentru reteta asta recomand sa foloseti naut la conserva. Daca il fierbi tu e posibil sa il fierbi prea mult si nu o sa mai iasa crispy. Da, trebuie sa fie fiert neaparat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Rate this recipe: